Жіночий журнал Наталка
Багатьом з дитинства знайомі ситуації, коли дуже складно зробити якийсь крок, якщо він стає надбанням публіки. Неважливо, яка кількість людей на тебе дивиться, одна або багато. Неважливий навіть і їхній вік, але тебе раптом охоплює якесь заціпеніння, коли ніхто і ніщо не може змусити тебе щось ...
Комплімент відрізняється від похвали тим, що висловлюється спонтанно, до нагоди. Гарні компліменти схожі на подарунки – ми їх робимо, щоб дати людині відчути в собі якусь сильну сторону або позитивну рису. Вчасно сказане щире захоплення запам’ятовується підсвідомо, і навіть коли самі слова зітруться з пам’яті, у ...
Нервова анорексія – це серйозне психічне захворювання, яке в наш час стало особливо поширеним завдяки викривленим стандартам краси, що продиктовані індустрією моди. Сучасні дизайнери і кінорежисери підносять виняткову худорлявість в ранг єдиного можливого зразка чудової зовнішності. Синдром нервової анорексії виникає, як правило, у юних дівчат і ...
Іноді так буває: все погано, улюблені книги і фільми не тішать, а люди, навіть близькі та рідні, викликають тільки роздратування… Знайоме відчуття? Отже, проблема поганого настрою не оминула і вас. Що робити, якщо у вас поганий настрій? Звичайно, хтось скаже презирливо: «Подумаєш, поганий настрій. Минеться!». Але ...
Як людина сприймає і реагує на навколишній світ, такі і відбуваються з нею події, чи не так? Своє ставлення до цього люди виражають через емоції. Вони є однією з функцій нервово-психічної діяльності організму. В цих виразах розрізняють 2 сторони: об’єктивну і суб’єктивну. Перша проявляється у вигляді ...
Справжні краса і жіночність – поза часом. Мерилін Монро Сучасний світ диктує свої умови виживання, і найчастіше, жінки, в гонитві за своєю мрією і добробутом, забувають про свою природу. М’якість, доброта і жіночність помалу вироджуються, поступаючись таким чоловічим якостям, як агресія, сміливість, упертість. Світ заповнюється мужніми ...
Багато молодих людей мріють про славу і визнання однолітків. Особливо в юні роки, коли вплив батьків слабшає, і схвалення друзів стає значно важливішим, ніж заохочення дорослих. Дівчата і хлопці активно ламають голову над тим, як стати відомою і успішною людиною. Юна леді вигадує способи, як стати ...
Чи часто ви, збираючись розпочати нову справу, казали собі: «Ось з понеділка почну!». Але настає понеділок – і нічого не відбувається. Ви можете проспати, забути або просто бути настільки завантаженою справами, що просто забудете про своє рішення. Таким чином, ви кожен раз «годуєте себе понеділками». А ...
Як досягти бажаного і привнести в своє життя позитив? Останнім часом є досить популярною техніка, що дозволяє включити позитивне мислення і отримати бажаний результат, – візуалізація бажань. Основна ідея цієї методики полягає в тому, що думки матеріальні. Якщо думати тільки про хороше, уявляючи себе володарем бажаного ...
Перший поцілунок з хлопцем – це дуже важливий момент у житті кожної юної леді. Хвилюватися про те, чи буде все ідеально, і намагатися уявити собі обстановку і сам процес – це абсолютно нормально. Перший контакт з хлопчиком, та ще й такий інтимний, як поцілунок, залишиться в ...

Психологія

У сучасному світі дуже важко залишатися спокійним і врівноваженим, подавляти тривогу і стрес. Це не випадково, адже ритм життя сучасної людини настільки швидкий, що організм деколи просто вимагає хвилини спокою.

Як тримати себе в руках, зберігаючи внутрішню гармонію, як правильно реагувати на стресову ситуацію, як не втратити себе в божевільному ритмі життя ?! У цьому розділі зібрані статті, які допоможуть Вам розібратися в цьому.

Існують деякі способи, які допоможуть Вам розслабитися, відновити свої внутрішні сили і просто заспокоїтися. Розділ містить статті зі способами релаксації в домашніх умовах та порадами по боротьбі зі стресом.