Жіночий журнал Наталка
Світ навколо змінюється з величезною швидкістю. Людині доводиться встигати виконувати відразу кілька завдань. Не дивно, що життя у стані щоденного авралу призводить до постійного стресу та хронічної втоми. Як же все встигнути і при цьому не відчувати себе вичавленим? Як вони все встигають? Але варто уважно ...
Для багатьох жінок рішення чоловіка піти з сім’ї та розлучитися стає неприємним відкриттям і несподіванкою. Здавалося, що все добре, багато років разом, діти, налагоджений побут, але одного вечора чоловік приходить додому з роботи і озвучує своє рішення зібрати речі. Іноді буває по-іншому – коли розставанню передують ...
Лінь – досить поширене “захворювання”. Підхопити її може кожен, а от вилікуватися… Ні ліки, ні імунітет не допоможуть перемогти лінь. Виключно сама людина може витягти себе з цієї трясовини. Тому що лінь – це недолік. А будь-який недолік з легкістю знаходить виправдання людським слабкостям, провокує на ...
Здоровий і глибокий сон – це можливість для людини відновити сили, дати організму перезарядитись та наповнитись енергією. Саме тому сон вважається кращими ліками, адже у фазі відпочинку тіло людини виконує безліч процесів і корисних функцій. А люди, які страждають безсонням, швидко стомлюються, гірше виглядають і часто ...
Кохання – світле, всепоглинаюче почуття, пізнати яке дано кожній людині. Думки про коханого, бажання згорнути заради нього гори, пожертвувати часом і здоров’ям, не за щось, а просто так… Ці почуття наповнюють людину енергією, бажанням жити, залучаючи у життя нових, цікавих людей. Але коли кохання залишається без ...
«Любий, я вагітна!» – ось фраза, яка може стати величезним сюрпризом для будь-якого чоловіка. Але якщо ви хочете порадувати свого коханого чимось приємним і менш шокуючим, то варто шукати варіанти сюрпризу, який можна зробити хлопцеві за особливої нагоди або просто так. Адже подарунки люблять всі, незалежно ...
Дізнавшись про довгоочікуване зачаття, кожна жінка хоче якомога швидше поділитися радісною новиною з близькими. При цьому багато хто замислюється над тим, як оригінально повідомити чоловікові про вагітність, щоб цей важливий момент запам’ятався на все життя. Ми підкажемо вам, як уникнути банальності і зробити коханому справжній сюрприз. ...
Як часто ми вибачаємося перед коханими людьми? На жаль, рідко. Особливо якщо мова йде про стосунки чоловіків і жінок. А адже так вже повелося, що жінкам потрібно чути слова каяття від своїх половинок, щоб зайвий раз упевнитися в силі їх почуттів. Так що чоловікові варто подумати, ...
Історично так склалося, що слава мисливців належить представникам сильної половини людства. І дуже добре, що вони так думають! Але ми-то знаємо, що тільки жінка вирішує, хто буде поруч з нею. Правда, для того, щоб були розставлені сильця успішно, не заважає знати психологію чоловіків, а саме, як ...
У зводі етичних норм XVI століття, взаємодія жінки з чоловіком описана гранично чітко: «Побачивши чоловіка, дівчина повинна опустити очі додолу і пройти повз». Яке щастя, що зараз ХХІ століття! В уявленні багатьох досі перший крок повинен виходити від кавалера. Але прийшла пора позбуватися стереотипів і, дізнавшись, ...

Психологія

У сучасному світі дуже важко залишатися спокійним і врівноваженим, подавляти тривогу і стрес. Це не випадково, адже ритм життя сучасної людини настільки швидкий, що організм деколи просто вимагає хвилини спокою.

Як тримати себе в руках, зберігаючи внутрішню гармонію, як правильно реагувати на стресову ситуацію, як не втратити себе в божевільному ритмі життя ?! У цьому розділі зібрані статті, які допоможуть Вам розібратися в цьому.

Існують деякі способи, які допоможуть Вам розслабитися, відновити свої внутрішні сили і просто заспокоїтися. Розділ містить статті зі способами релаксації в домашніх умовах та порадами по боротьбі зі стресом.