Жіночий журнал Наталка
Вважається, що краще всього на сніданок їсти кашу. Цікаво, чому існує така думка? Бути може тому, що крупи поживні і містять багато корисних речовин? Так і є! У них багато вітамінів, рослинних білків, мікро – і макроелементів, а також складних вуглеводів, які є відмінним джерелом енергії. ...
Здоров’я – це те, що неможливо купити чи продати, його не можна обміняти. І якщо здоров’я немає, то людське життя перетворюється на постійну боротьбу, від хвороби до хвороби. Вода володіє як цілющою силою, так і руйнівною, в залежності від складу. Тому необхідно ретельно стежити за тим, ...
Морський рис – популярний засіб, який широко застосовується народною медициною для лікування і оздоровлення організму. Багато людей знають його під назвами «молочний гриб», «рисовий гриб», «індійський рис». Насправді він ніяк не відноситься до рису, а є сукупністю дріжджових грибків. Таку цікаву назву мікроорганізму обумовлено його зовнішнім ...
Помічали ви на луках і на пустирях рослини з яскраво-синіми квітами, які нічим не відрізнити від звичайного бур’яну? Як би не було дивно, але це рослина – цикорій, і він наділений безліччю корисних властивостей, які протягом багатьох років використовують у своїх цілях народи різних країн світу. ...
Сьогодні на прилавках супермаркетів і магазинів можна купити самі різні екзотичні фрукти і овочі. Спокус навколо море. А шкода, адже наші прості вітчизняні продукти за своїм корисним властивостям можуть бути навіть набагато краще. Все найкорисніше у нас під руками. Головне – не лінується. Взяти хоча б ...
Велика кількість людей щодня задають собі питання: «Як схуднути?». Ця думка і бажання переслідують їх. Але часто це залишається на рівні думки або бажання, так як бажання є, а дій немає. Одним не хочеться зайвий раз порухатися і піти в тренажерний зал, щоб скинути вагу, інші ...
Чайний гриб – це не один організм, а ціла сукупність мікроорганізмів. Зазвичай під цією назвою мається на увазі симбіоз одного з видів дріжджових грибків з бактеріями. Цей мікроорганізм в народі відомий ще як «японський гриб», оскільки був завезений до нас солдатами відразу після російсько-японської війни. Своїм ...
Почнемо з того, що назва такої кави саме «еспресо», і варіації на кшталт «експрессо» абсолютно недоречні. Але на жаль, така помилка дуже поширена. Тому насамперед треба запам’ятати, що «еспресо» – це споконвічно італійське слово, яке можна перевести як швидкий або спресований. Також потрібно зауважити, що більша ...
Багато хто з нас прокидаються вранці тільки після випитої чашечки ароматної і підбадьорливої кави. Але на жаль, не всі люди можуть дозволити собі щодня насолоджуватися смаком цього дивовижного напою, адже він протипоказаний при захворюваннях серцево-судинної системи. Відмінним замінником кави стане цикорій – єдиний напій, що володіє ...
Якщо ви любите і чорний і зелений чай, то, можливо, вам варто спробувати чай улун (оолонг), який увібрав у себе смакові якості цих двох продуктів. Також цей вид чаю називають бірюзовим з абсолютно приголомшливим відтінком, який виходить при заварюванні. Цікаво знати, що для більшої ферментації, листочки ...

Готуємо смачно

У розділі «Готуємо смачно» Ви знайдете величезну кількість кулінарних рецептів, які з легкістю зможете приготувати в домашніх умовах. Часом, ми не завжди можемо згадати, як готувати мамині торти, чи бабусині пироги. У нас не завжди під рукою рецепт салату або апетитного супу.

У розділі ми постаралися зібрати широкий асортимент нескладних рецептів, щоб спростити ваше «життя на кухні». Тут ви можете знайти цікаві рецепти святкових страв, домашніх обідів, незвичайних салатів, а також оригінальні рецепти закусок, тіста і випічки.

Для вашої зручності, всі статті розбиті на покрокові дії. Що, безумовно, спрощує приготування, навіть найскладніших тортів в домашніх умовах. Всі рецепти перевірені на власному досвіді і супроводжуються фото.